健康信念模式涵盖了以下几个方面：

1. 知觉疾病易感性：这指的是个体对于自己可能受到疾病侵害的敏感度，以及对于患病可能性的认识。

2. 知觉疾病威胁：它涉及到个体对于采取某种行为可能带来的危险后果的预判。

3. 知觉益处：个体认识到采取行动能够带来的积极效果。

4. 知觉阻碍：个体意识到在采取行动时可能遇到的障碍和困难。

5. 行动线索：这是指个体在认识到健康风险和益处后，如何采取实际步骤来改变行为的方法。

6. 自我效能：一个人对自己的能力有多自信，决定了他们是否采纳建议、是否能够实施有益于健康的行为改变。提供培训和指导可以增强个体的自我效能。

在健康干预中应用健康信念模式通常包括以下步骤：

1. 让人们意识到他们的行为对健康构成的威胁，并感到警觉。

2. 使人们坚信，改变有害健康的行为，采取有益健康的行为将会带来积极的结果，并且要让他们明白在行为改变过程中可能遇到的挑战。

3. 培养人们改变行为的信心。