在我所了解的TRIZ培训理论中，解决问题的一般过程分为以下几个步骤：

第一步是明确问题。在这个步骤中，我们需要清楚地理解问题的本质和目标，包括对问题的描述、分析和定义。这是解决问题的基础，只有明确了问题的含义和边界，才能更好地进行后续的解决步骤。

第二步是分析问题。在这个步骤中，我们需要深入分析问题的结构和因果关系，找出问题的关键因素和影响因素。TRIZ培训提供了一些工具和方法，例如功能分析、因果链分析等，来帮助我们深入剖析问题的本质。

第三步是创新思考。在这个步骤中，我们需要运用创新思维来探索问题的解决方案。TRIZ培训强调运用创新原理、技术进化法则、冲突矩阵等工具来激发我们的创新思维，从而产生更多的解决方案。

第四步是解决问题。在这个步骤中，我们需要对提出的解决方案进行评估和筛选，选择最符合问题需求的解决方案。同时，还需要考虑方案的可行性和实施成本等因素，以确保解决方案的实际效果和效益。

第五步是实施方案。在这个步骤中，我们需要将选定的解决方案转化为实际的操作计划，并进行实施。在这个过程中，需要注意方案的执行细节和资源分配，以确保方案的顺利实施和效果达成。

第六步是评估效果。在这个步骤中，我们需要对实施方案的效果进行评估和反馈，以了解解决方案的实际效果和影响。通过对效果的评估和反馈，我们可以进一步优化和完善解决方案，提高解决问题的效率和效果。

总的来说，TRIZ培训理论解决问题的一般过程包括明确问题、分析问题、创新思考、解决问题、实施方案和评估效果等步骤。这些步骤相互关联、层层递进，形成一个完整的问题解决过程。通过学习和实践这个过程，我们可以更好地掌握TRIZ理论和方法，提高自己的创新思维和解决问题的能力。

在我个人的经历中，我曾经遇到过很多复杂的问题和挑战，通过运用TRIZ培训所学的理论和方法，我成功地解决了这些问题。例如在工作中，我曾经遇到一个技术难题，通过运用TRIZ理论中的功能分析和冲突矩阵等工具，我找到了解决问题的关键因素和潜在的解决方案。最终，我成功地实现了技术的创新和突破，提高了产品的性能和市场竞争力。

此外，我还通过学习和实践TRIZ理论和方法，提高了自己的创新思维和解决问题的能力。在日常生活和工作中，我能够更加敏锐地发现问题、分析问题和提出有效的解决方案。这不仅帮助我更好地应对各种挑战和问题，也提高了我的工作绩效和职业发展潜力。

综上所述，TRIZ培训理论解决问题的一般过程是一个系统化、结构化的方法论体系。通过学习和实践这个过程，我们可以更好地掌握TRIZ理论和方法，提高自己的创新思维和解决问题的能力。对于那些对科技创新和解决问题感兴趣的人来说，参加TRIZ培训课程是一个很好的选择。通过学习和实践，你将能够掌握一套系统化的创新方法论和工具，从而更好地应对工作和生活中的各种挑战和问题。