学会爱与被爱，爱家人，爱朋友，爱自己所爱的人，多陪伴，多孝顺，定期带他们体检。但如果身体不是很好，也不要对生命惶恐至极，生老病死对每个人来说都是向死而生的一段经历，双亲养育、儿女反哺、天道轮回，心态要尽量放平，开心生活。