其实作为高四的学生，脾气暴躁也是可以理解的。毕竟有过一次高考失败的经历。所以高四的学生对自己的要求会更加严格。一切影响他们学习的事物，都可能会引起他们情绪的波动。

如果你出现脾气暴躁，或者是心情焦虑的情况。我建议你不妨去看一看心理医生。接受一下正规的心理辅导。或者你会在医生的指导下慢慢平复心情。如果不愿意去找心理医生，和你的好朋友倾诉一下心情也是可以。毕竟现在的很多孩子或者是学生，都不太愿意与自己的父母和老师沟通。遇到烦心的事情，他们会优先选择找自己的好友倾诉。毕竟是同龄人，他们之间，没有太多的隔阂。反而更容易相处和理解。

再者，你可以通过运动的方式来排解压力，舒缓心情。适度的运动会使你的大脑更加清醒。对于高四学生紧张的学习也是有一定帮助的。所以在课间的时候，不妨与自己的同学，去操场，跑跑步，打打球。一睡不起，也可以在平台上站站，向外看看风景，缓解一下眼睛疲劳。而不要选择在课间的时候也是坐在书桌旁。因为这时候的你，没有一个安静的学习氛围和心情来学习。所以我觉得在课间看书，也是一种浪费时间。

该学习的时候好好学，该玩的时候就敞开了痛快的玩，不要因为一次失败的经历就过度的给自己施加压力。适度的紧张会帮助你的学习。然而如果要是过度的紧张，那结果反而适得其反。所以要保持信心，缓解焦虑，适当的放松自己，才会在学习上取得更大的进步。