1. 积极的自我暗示：内心强大的培养离不开积极的自我暗示。通过积极的自我暗示，我们可以影响自我潜意识，从而化解内心的自卑。

2. 接受别人的祝福：内心强大的基础之一是接受别人的祝福。当他人对我们表示赞赏时，我们应该学会感激，因为他们发现了我们身上的美好之处。接受这种正面情绪，对我们的生活会产生积极影响。

3. 转换角度看问题：转换角度看问题能让我们意识到事物的一体两面，也能让我们拥有更好的态度去处理问题，从而摆脱单一的负面情绪。

4. 每天坚持做自己喜欢的事：每天坚持做自己喜欢的事情，无论是爱好还是运动健身，都能让我们体会到内心力量的增长。在这样的过程中，我们会沉浸在自己世界中，更加喜欢自己，发现最美好的自己。

5. 多和乐观积极的人交朋友：在内心还不够强大的时候，建议我们远离负能量的朋友，而是选择和乐观积极的人交朋友。这样可以帮我们更好地面对自己，避免受到负能量的消耗，重新点燃对生活的希望和勇气。