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学中国武术有什么好处

admin

1. 学习武术能够强身健体,提高身体素质。

2. 武术是一种自卫技能,能够在必要时保护自己。

3. 练习武术有助于提升个人的理解力、学习力,增强悟性。

4. 武术修炼也是一种个人修养的提高,有助于培养耐心和毅力。

5. 学习武术可以结识志同道合的朋友,拓宽人际交往,增加人生经历和交流机会。