上海积分职称主要包括以下一些类别：

一、高级职称

这是上海积分制度中的一项重要内容，包括各类专业技术领域的高级职称，如工程师、教授、高级经济师等。这些职称的获取标志着个人在某一领域具有较高的专业水平和丰富的实践经验。

二、中级职称

除了高级职称，中级职称也是积分系统中的重要组成部分。中级职称涵盖的领域广泛，包括各类工程师、教师、医生等，这些职称获得者的专业技能和工作经验都得到了社会的认可。

三、初级职称

初级职称也是上海积分职称体系的一部分。虽然相对于高级和中级职称，初级职称的积分可能较低，但依然是个人职业发展的重要阶段，反映了个人在某一领域的基本专业技能。

详细解释：

在上海的积分制度中，职称作为评价个人综合素质和职业能力的重要指标之一，是获取积分的重要途径。高级职称往往意味着个人在某一专业领域有较深的造诣和较高的社会认可度，因此获得的积分也相对较高。中级职称和初级职称根据个人在不同领域的专业技能和实践经验进行划分，也是个人职业发展不同阶段的重要评价指标。

通过获得不同的职称，不仅可以在上海积分制度中获得相应的积分，还可以在职业发展、个人能力提升等方面获得实际益处。因此，对于在上海工作生活的个人来说，了解并努力获取职称，对于自身的发展具有积极意义。