健身教练需要的知识包括：运动生理学、营养学、解剖学、运动生物力学、健身器械操作知识等。

1. 运动生理学知识是健身教练的核心基础。他们需要了解人体的生理结构和机制，以便制定出合适的运动计划和健身目标。对于不同年龄、性别和体质的人，都需要健身教练了解和利用他们的身体机能设计出最佳的运动计划。

2. 营养学知识对于健身教练来说也非常重要。他们需要了解如何通过饮食来支持健身目标，包括如何制定适合个体的饮食计划，了解各种食物的营养成分以及营养摄入的最佳比例等。此外，健身教练还需要了解如何通过补充营养素来优化健身效果。

3. 解剖学知识可以帮助健身教练更好地理解肌肉的结构和功能，从而设计出更有效的训练计划。了解肌肉群的分布和相互作用，可以帮助教练确定哪些动作可以锻炼特定的肌肉群，以及如何避免运动损伤。

4. 运动生物力学知识可以帮助健身教练理解人体在运动中的力学原理，包括关节的运动范围、肌肉的力量和杠杆作用等。这些知识可以帮助教练设计出更科学、更安全的训练计划，并为客户提供专业的指导。

5. 健身器械操作知识也是健身教练必备的技能之一。他们需要熟悉各种健身器械的使用方法和注意事项，以确保客户能够正确使用器械进行训练，避免受伤。此外，健身教练还需要了解如何调整器械的阻力、角度等参数，以满足不同客户的需求。

综上所述，健身教练需要掌握多方面的知识，包括运动生理学、营养学、解剖学、运动生物力学和健身器械操作知识等，以便为客户提供专业的指导和帮助。他们需要不断更新自己的知识和技能，以适应不断变化的健身市场和客户需求。