高中练健美操报考大学的选择多样，包括专业类院校如武汉体育学院、西安体育学院、北京体育大学等。同时，许多师范类院校的体育教育专业及综合大学的艺术系或体育学院也是不错的选择。在中国，只要高校设有相关专业或项目，考生均可报考。

健美操，作为一项普及性强、融合体操、舞蹈、音乐、健身与娱乐的体育项目，深受大众喜爱。它是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低强度的全身运动，主要锻炼心肺功能，是发展有氧耐力素质的基础。

参与健美操不仅能有效强身健体，还有助于减肥。这种结合健美与健身的运动方法，特别受女性青睐，广受好评。健美操竞赛项目丰富多样，包括男子单人、女子单人、混合双人、三人（性别不限）、集体操（五人,性别不限）、有氧舞蹈、有氧踏板、啦啦操等。