各兴趣班年龄段一览如下：

1、音乐类：音乐类兴趣班包括钢琴、小提琴、声乐等。建议年龄段为3岁以上，因为这个年龄段的孩子已经开始对音乐产生兴趣，同时身体和大脑的发育也较为迅速，能够更好地掌握音乐技巧和知识。

2、舞蹈类：舞蹈类兴趣班包括芭蕾舞、民族舞、街舞等。建议年龄段为3-6岁，因为这个年龄段的孩子身体柔韧性较好，能够更好地完成舞蹈动作，同时也有利于培养孩子的协调性和灵活性。

3、美术类：美术类兴趣班包括绘画、手工制作等。建议年龄段为2岁以上，因为这个年龄段的孩子已经开始对绘画产生兴趣，同时通过动手操作能够促进孩子的手眼协调能力。

4、体育类：体育类兴趣班包括足球、篮球、游泳等。建议年龄段为3-6岁，因为这个年龄段的孩子身体发育较为迅速，能够更好地适应各种体育项目的训练，同时也有利于培养孩子的运动习惯和身体素质。

5、智力类：智力类兴趣班包括数学、科学实验等。建议年龄段为4-8岁，因为这个年龄段的孩子大脑发育较为迅速，能够更好地掌握数学和科学知识，同时也有利于培养孩子的逻辑思维和创新能力。

给孩子报兴趣班的注意事项：

1、了解孩子的兴趣和特长：在选择兴趣班时，需要了解孩子的兴趣和特长，让孩子在自己喜欢的领域得到更好的发展。如果孩子对某个领域不感兴趣或者没有相应的天赋，可能会在学习中遇到困难，甚至产生厌倦和逃避的情绪。

2、不要过度追求成绩：在孩子学习过程中，不要过度追求成绩，而应该关注孩子的学习过程和体验。如果只关注成绩，可能会让孩子感到压力和焦虑，同时也会影响孩子的学习兴趣和积极性。

3、合理安排时间和精力：在给孩子报兴趣班时，需要合理安排时间和精力，不要让孩子过度劳累和紧张。同时，也需要根据孩子的身体和大脑发育情况来选择适合的兴趣班，避免过度负荷对孩子造成不良影响。

4、培养孩子的自信心：在孩子学习过程中，需要培养孩子的自信心和自我价值感。如果孩子在学习中遇到困难或者失败，需要给予鼓励和支持，同时也要帮助他们找到解决问题的方法和策略。