个人素质的体现包括以下六个方面：

1. 沟通能力：在人际交往中，能够恰当地把握分寸，灵活应对，既能深入又能退后观察。

2. 创新精神和激励能力：具备远见卓识和高尚品德，受到他人尊敬，形象良好，拥有广泛的群众基础和良好口碑。

3. 真才实学：拥有扎实的专业技能，不断追求进步，热爱学习，恪守职业道德。

4. 自我控制和价值鉴赏力：能够控制自己的情绪，勇于承担责任，对事物有公正客观的判断。

5. 解决冲突的能力：在处理问题时能够做到公正公平，忠诚正直，团结协作，乐于助人。

6. 解决方案的发现：学会全面思考，能够触类旁通，从多个角度解决问题。

通过自我反省与修养，个人可以达到心灵的完美与和谐。修身不仅包含了处理人际关系、个人修养和社交的智慧，也涵盖了以一颗平常心面对生活中的挑战和不幸的能力。