1. 口头沟通：这种沟通方式包括面对面的对话、电话会议以及视频通话等。它允许实时交流，便于 immediate clarification 和表达情感。

2. 书面沟通：书面沟通的形式多样，如电子邮件、短信、社交媒体帖子等。它适合记录重要信息，并便于详细说明和文档保存。

3. 非语言沟通：非语言沟通涉及肢体动作、面部表情和声音语调等。它补充或有时替代言语信息，有助于加强信息传达和情感表达。

4. 电子媒介沟通：电子媒介沟通主要指在线会议软件、社交网络和即时通讯工具等。它使得跨地域沟通变得便捷，促进了全球化交流的效率。