测量误差的来源有：仪器误差、人为误差、环境误差、方法误差、数据处理误差。

1、仪器误差：测量使用的仪器本身存在精度限制，如刻度不准确、部件磨损、灵敏度偏差等，这些因素会直接影响到测量的准确性。

2、人为误差：人为误差是由于操作人员的主观因素造成的，如视觉误差、判断失误、操作不当等，这类误差可以通过提高操作人员的专业水平和技术能力来减小。

3、环境误差：环境因素如温度、湿度、气压、光照等的变化，可能会对测量结果产生影响。例如，温度和湿度变化可能导致仪器变形或影响灵敏度。

4、方法误差：方法误差是由于测量方法的不完善或错误引起的。例如，选择的测量路线不正确，或对某些物理现象的理论理解错误，这会导致测量结果偏离真实值。

5、数据处理误差：这类误差主要来自数据采集、处理和计算的错误。例如，记录的数据不准确，或者在数据处理过程中使用了错误的数据处理方法或公式。

减少测量误差的方法：

1、校准仪器：对于测量仪器，定期进行校准，确保其准确性。如果发现仪器存在误差，需要及时进行修正。

2、提高人员技能：进行测量的人员需要经过专业培训，提高其技能水平。同时，在测量过程中，要保证人员的操作规范，避免因人为因素导致的误差。

3、多次测量求平均值：对于同一个量进行多次测量，取平均值作为最终结果。这样可以减少随机误差的影响。

4、选择合适的测量环境：测量环境的变化可能会对测量结果产生影响。因此，要选择合适的测量环境，并控制好环境因素的变化。

5、采用更先进的测量方法和技术：随着科技的发展，不断有更先进的测量方法和技术出现。采用这些方法和技术可以提高测量精度，减少误差。