人力资源的职位包括：人力资源专员、人力资源助理、人力资源经理、人力资源主管、人力资源总监等。

人力资源职位主要涉及到公司或组织的人员招聘、培训、绩效评估、薪酬福利、员工关系等方面的管理工作。这些职位的职责和特点如下：

1. 人力资源专员：主要负责招聘和选拔人才，进行员工培训和职业规划。他们需要具备良好的人际交往能力和沟通技巧，以及对劳动力市场的了解和对岗位需求的敏感度。

2. 人力资源助理：是人力资源部门的新手，负责协助人力资源专员和经理完成日常工作，如整理文件、更新数据等。他们需要具备基本的办公软件操作能力，以及良好的协调和沟通能力。

3. 人力资源经理或主管：负责管理整个人力资源部门的工作，制定并执行人力资源战略。他们需要具备丰富的管理经验和出色的领导能力，以及对人力资源管理的深入了解和丰富的实践经验。

4. 人力资源总监：是高层管理团队成员之一，负责制定公司的人力资源战略和政策，指导并协调各部门的人力资源管理工作。他们需要具备全面的企业管理知识和卓越的战略规划能力。

这些职位都是人力资源管理团队中不可或缺的角色，共同协作确保组织的人力资源得到有效管理和优化，为公司或组织的发展提供有力支持。