如何退税个人所得税的流程如下：

1、准备申请材料：申请人需要准备相关的申请材料，包括个人身份证、个人所得税申报表、银行卡等；

2、填写退税申请表：根据相关规定，申请人需要填写退税申请表，并对所填写的信息进行核实和确认，确保准确无误；

3、递交申请材料：申请人将填写好的退税申请表及相关材料递交给当地税务机关，并缴纳相关的申请费用；

4、税务机关审核：税务机关会对申请材料进行审核，包括对个人所得税申报表进行核实和审核，确保符合相关规定；

5、发放退税：审核通过后，税务机关会向申请人发放相应的退税，申请人可在指定的银行卡上领取。

退税个人所得税的后果：

1、被要求补缴税款：如果个人所得税退税申请中存在虚假或不实信息，可能会被要求补缴相应的税款及罚款；

2、受到税务机关的处罚：如果个人所得税退税行为违反了相关法律法规，可能会被税务机关处以相应的行政处罚；

3、影响个人信用记录：个人所得税退税行为如果被认定为不合规，可能会对个人信用记录造成负面影响，影响个人信用评级。

综上所述，个人所得税退税的流程可能因不同地区和具体情况而有所不同，需要申请人在申请前仔细了解当地的相关规定和流程，并按照要求提交申请材料，确保申请顺利通过。

【法律依据】

《中华人民共和国个人所得税法》第二条

下列各项个人所得，应当缴纳个人所得税：

（一）工资、薪金所得；

（二）劳务报酬所得；

（三）稿酬所得；

（四）特许权使用费所得；

（五）经营所得；

（六）利息、股息、红利所得；

（七）财产租赁所得；

（八）财产转让所得；

（九）偶然所得。

居民个人取得前款第一项至第四项所得（以下称综合所得），按纳税年度合并计算个人所得税；非居民个人取得前款第一项至第四项所得，按月或者按次分项计算个人所得税。纳税人取得前款第五项至第九项所得，依照本法规定分别计算个人所得税。