【答案】：动作电位是指可兴奋细胞受到一个有效刺激后，在静息电位的基础上产生的一次迅速可扩布的电位变化。神经纤维的动作电位可分为去极化期、复极化期和恢复期。

①去极化期：刺激使膜去极化达阈电位，膜上钠通道大量开放，Na+迅速内流而使膜发生去极化和反极化;

②复极化期：钠通道迅速关闭，Na+内流停止，K+外流增强，使膜电位向静息电位方向迅速恢复;

③恢复期：内流的Na+激活了膜上的钠泵，钠泵通过主动转运方式逆浓度差将内流的Na+泵出，外流的K+泵回，从而恢复细胞膜两侧的离子分布。