各地对于高中英语教师的普通话等级要求确实有所不同。一般而言，高中英语教师只需具备二级乙等或以上水平即可。而对于高中语文教师，要求相对较高，至少需要达到二级甲等。当然，如果有特殊情况或地方性规定，可能会有所不同。

对于希望提升普通话水平的教师，可以采取多种方法。首先，多加练习是关键。尽量避免使用方言，这可能对习惯说方言的人来说有一定难度，但坚持一段时间后，发音会逐渐改善。

其次，购买专业的普通话发音训练书籍也是一个有效途径。这类书籍能够详细解释如何正确发音，尤其是前鼻音、后鼻音、平舌音和卷舌音等。通过学习这些书籍，教师可以了解正确的发音口型，从而提高发音准确性。

最后，多与普通话水平较高的同事交流，可以相互学习，共同进步。通过这样的互动，教师可以在实际交流中提高自己的普通话水平。

综上所述，提升普通话水平需要教师们的持续努力和科学方法。通过勤练、阅读专业书籍和与普通话水平较高的同事交流，相信教师们能够逐步提高自己的普通话水平。