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2022年5月14日 周六

具体化是指咨询者帮助来访者清楚、准确地表述自己所持有的观点、所用的概念、所体验到的情感以及所经历的事件，澄清那些重要、具体的事实，比如，求助者说，婚姻的事让我非常烦恼，我快痛苦死了等，并由此形成自我暗示，自己被自己所界定的这种情绪笼罩，陷入困扰之中。有时求助者表达不清楚自己想要表达的思想、情感和事情经过。或者自己也搞不清楚事情是怎样的，自己究竟是怎么思考的，体体验到的感觉就是不确定的，模糊的此时。咨询师应该使用具体化技术使之明确上述问题。如，咨询师问，请你具体的讲讲在你的婚姻中发生了什么事？这就是具体化。

当求助者出现问题模糊、过分概括、概念不清的时候，咨询师就要用具体化技术。帮助来访者。澄清他自己的问题。看是否有理解上的片面性。咨询师若发现求助者说话比较杂乱和空放时，也应使用具体化技术予以澄清，可以采用层层解析、由表及里的方法。它不仅有助于促进咨询师求助者所述问题的了解，由此促进对求助者的了解，如某种个性、思维方式、人际关系等，也有助于求助者自我认识能力的提高。实施具体化技术的过程，也是解决问题的过程。当求助者在咨询师的协助下，发现了问题的实质，往往可以减轻其心理压力，有时甚至是问题迎刃而解。因此，咨询师要促进求助者准确的讲述其所面临的情境以及对情境的反应，可以借用开放式提问进行。你的意思是，你说你觉得你能说得更具体点吧？你是怎么知道的？你所说的是指什么？你们给我举个例子吗等。

释义是指咨询师把求助者陈述的主要内容经过概括、综合和整理，用自己的话反馈给求助者，以达到加强理解、促进沟通的目的。两者的区别在于，具体化更多是为了帮助来访者理清自己的思路，而释义则更多是为了回应给来访者自己是否听清楚了他的话，以促进彼此的沟通关系。