恋的典型行为特征：自我中心、爱慕虚荣、自我吹嘘、支配性强、具有强烈优越感、傲慢无礼和自以为是。

通常拥有自恋型人格的人会有很强的自尊心，他们对自己的独特性有极高的要求，对权力较为痴迷，也比较好斗。自恋者在与其他人的交往中，总可以抓住机会自我陶醉，在他们言谈交流中，中心词“我”出现的频率常常很高。他们一般只喜欢让自己显得比别人厉害，不愿意承认别人的想法，甚至会刻意避免与他人意见一致以突显自己的与众不同。同时，他们很少注意自己行为举止所产生的影响，做事冒险有余，谨慎不足。

及时发现，及时远离：在“控制人格者”的世界里，控制和利用他人是第一法则，为了达到自己的目的，他们会无情地操控他人，甚至把别人物化。而面对他们，首先我们要做的就是，毫不客气地把他们剔除出我们的人际圈子，及时发现，及时远离。

建立一个健康的边界：首先我们要明确我们所希望或者接受被他人对待方式的程度，然后明确告诉触犯这些准则的人，他们的越界行为以及我们真正所希望的方式。当我们拥有健康的个人边界时，我们知道拒绝对方是出于对自己负责，拒绝的原因是对方越界了，这样一来自然就减轻我们的内疚感。同时，也能告知对方自己的边界在哪，防止对方以后再次越界。

别把他们的话太当真：拥有“控制型人格”的人通常需要通过经常性地贬低、羞辱他人来满足自己膨胀的自我意识。甚至他们还会把自己犯的错误赖在他人的身上，因为他们没办法面对自己会犯错这一事实。所以我们要做的就是“别把他们的话太当真”，不要因为他们的评价而相信自己有那么糟糕。

学会谨言慎行，避开雷区：如果在生活中发现“控制人格者”，最好与他们保持适当的距离，如果无法躲开，那也需要做好准备，能够在矛盾到来时，尽量从容应对。面对他们的过错、失误造成的影响，即使他们知道错在自己，也会习惯性地攻击你来保护自我，所以没有必要对他们的指责感到生气。