目前尚无明确的2023年导游证换发流程，因为相关政策和程序尚未公布。根据过往的经验和规定，换发新证通常需要提交培训证明、从业经历和身份证明等相关材料，并完成相应的考试和审核流程。

具体换发流程和要求，建议持续关注旅游部门的官方消息和通知，以便及时获取最新信息。对于研究生而言，在面对时间紧张的情况下，可以优化自己的时间管理策略，例如合理规划时间、提高学习效率、减少时间浪费等方法，以更好地应对繁重的课业和研究任务。

此外，还可以寻求导师或同学的帮助和支持，建立良好的学习和研究网络关系，共同进步。