孩子到了小学，特别是中学随着年级的升高，学习任务越来越繁重，学习有困难的学生承受不了繁重的学习压力，便逐渐产生厌学情绪，家长需要从30天帮孩子建立学习、手机界限，改善孩子的学习方法，改善孩子的学习专注力，提升父母沟通技巧，调整居家环境等方面引导孩子从厌学情绪中走出来。

给家长的建议：

（1）碰到孩子厌学、逃学的情况，家长切忌情绪冲动，不问青红皂白，就对孩子进行教训。

（2）积极地去了解孩子厌学、逃学的原因，用平和的口气跟孩子进行一番探讨。

（3）鼓励孩子面对眼前的困难，与孩子一起商讨可能的解决方法，并为孩子提供合理的建议。

（4）给孩子信心，不要急躁地替孩子去处理，或是责难孩子的处理不当；

（5）提高孩子的学习兴趣。

（6）做一个有心人，多留心观察孩子常和什么人来往，常到哪里玩。

（7）在孩子面前，别摆家长的架子，和孩子做朋友，这样才能更好地和孩子沟通。

每一个孩子都是可造之才，孩子在产生厌学情绪时，多用心去了解他们的想法，多关心多鼓励多帮助，让他们从低谷中走回正轨。