小学生制作水果茶的感悟如下：

制作水果茶的过程让我学到了很多东西。首先，我了解到水果茶是一种健康饮料，可以帮助我们保持身体健康。通过自己动手制作水果茶，我不仅学会了如何选择新鲜的水果，还学会了如何将水果清洗干净，去除果皮和果核。

在制作过程中，我还发现了一些技巧。例如，为了让水果茶更加美味，我可以添加一些蜂蜜或者柠檬汁来增加口感。同时，我也学会了如何调整水果茶的浓度，使其更加适合我的口味。

最重要的是，我通过制作水果茶学会了耐心和细心。在制作过程中，我需要慢慢地削皮、切块、搅拌，不能急躁。在这个过程中，我明白了只有用心去做每一件事情，才能做出最好的结果。

总之，制作水果茶让我学到了很多东西，不仅是一种健康的生活方式，还让我成长了很多。我相信在未来的日子里，我会更加努力地学习各种知识和技能，做出更加美味、健康的水果茶。

水果茶的功效与作用

1、促进肠胃蠕动：水果茶可以帮助肠道蠕动，加快体内毒素排出，同时起到促进消化的作用。

2、排毒养颜：水果茶有大量维生素C、果酸与矿物质，能滋养皮肤。

3、调理脾胃：水果茶中的葡萄有利于生津、益气；苹果可清热止泻，清热解暑；而柑橘皮可以消滞增加食欲。多种水果混合食用便起到了调和脾胃之气作用。