新高考选科的首要任务是充分理解新高考改革的内容。其实，这个改革并不复杂，最大的变化就是取消了文理分科，学生自主选择三门课程作为选考科目。这三门科目依然包括传统的政、史、地、物、化、生，浙江省多了一门技术科目。学生在这六门或七门科目中选择三门，与语数外的成绩一起计入高考总分。

在进行高考选科时，有几个重点需要关注。首先，不要过于关注分数而忽视排名。单科排名的参考价值要远大于分数本身，特别是大型考试，排名更具指导意义。不要因为某个科目的分数高就沾沾自喜，也不要因为分数低就自我否定。了解自己的排名有助于更全面地评估自己的学习状况。

其次，了解自己与他人的学科水平是非常必要的。不要盲目与他人比较，这毫无意义。比较的优势在于了解他人与自己的差异，而非单纯关注自己的学科表现。通过平时的各种考试来了解他人，珍惜每一次考试机会，学会分析成绩，发现自己的弱点。不要拿自己的弱点和他人比较，而是要找到自己的优势，并用优势与他人进行比较。

在进行选科时，还需要掌握必要的学科专业知识。许多人对专业有误解，如认为经济学与赚钱有关，学物流就是做快递等。选科前应深入了解高校的专业知识，明确专业与学科之间的对应关系，确保做出正确的选择。

目前，高校本科专业目录共包括12个学科门类（不含军事学科）。具体专业内容与要求可通过网络查询、对比、辨析。从专业角度出发选择科目，需要全面、准确地理解专业概念、核心内容、涵盖的学科技能范围、主要学习课程和要求、专业就业状况及其发展前景。对于相近相似的专业，要能够清晰区分，避免混淆，以免影响到未来的学习和职业规划。

如果你已经有了心仪的学校或专业，可以根据学校或专业的需求选择选考科目。如果你的目标是顶尖大学，物理与化学是必备的选考科目。如果你的要求没有这么高，高中学校也不是重点高中，可以选择化学或生物作为选考科目，以增加未来选择学校和专业的灵活性。其他科目则应选择自己擅长的。