心态，是一种生活的态度，阳光心态是积极、健康、充满感恩与关爱的心态。阳光能驱散黑暗，温暖人心，阳光的心态能带来健康、幸福的生活。

驾驭自己的心态，就是掌握开启精彩人生的钥匙。本书，就是一剂心灵的良药。它从现实生活中出发，以活泼生动的案例剖析心理顽疾与人性的劣根，深入问题核心，帮助人们重拾信心，以积极奋进的心态面对人生难题，引导人们通过努力克服生活中的压力。

对于单位或企业而言，本书更是一本实用读物，它能提升企业文化，促进职工发展，加强企业凝聚力。通过本书，企业可以培养员工的阳光心态，促进员工的自我成长，提高团队协作能力，实现企业与员工的双赢。

本书的主旨，就是通过阳光心态的培养，帮助人们更好地面对生活中的挑战，实现自我价值，创造更美好的生活。让我们一起学习、实践、分享，用阳光心态开启人生的无限可能。