1，准备充分。必备证件文具要准备充分，脑中的知识更要充分，只有准备充分才会有十足信心，当然谈不上紧张了。

2，平常心对待。如果所学知识已定，就不用勉强了。毕竟考时所发挥的是平时的积累，所以要调整好心态。要时刻提醒自己，必要时可以深呼吸。

3，带一根香蕉吧。据说香蕉可以缓解压力感，如果可以带的话。

4，不要紧张，不要看别人的，不是说不要偷看别人答案，最好不要瞄到别人的，因为我曾经就因为瞄到别人做到后面，而自己前面还卡着不会做而紧张得大脑一片空白。其实每个人的做题顺序是不一样的。

好了，就这么些吧。希望能帮到你。中考加油咯！