设置语速快慢可以通过以下几种方式：

控制口语速度：你可以通过控制自己的口语速度来调整语速快慢。快速说话可以增加语速，而慢慢说话可以减慢语速。

控制呼吸节奏：呼吸是影响语速的重要因素之一。你可以通过调整呼吸的节奏来改变语速。快速而深呼吸可以增加语速，而缓慢而平稳的呼吸可以减慢语速。

强调重要信息：在表达时，你可以通过加重重要信息的语气和音调来突出强调，这样可以让听者更容易理解和接受信息。

练习朗读：通过朗读练习，你可以提高自己的口语表达能力和语速控制能力。选择不同类型的文章进行朗读，尝试在不同场景下调整语速，逐渐熟悉和掌握不同语速的表达方式。

需要注意的是，语速快慢要根据具体情境和目的进行调整，适应不同的场合和听众需求。