在交流中的反应能力是需要不断的锻炼的，一般白宫发言人在召开新闻媒体发布会之前都会进行不断的训练和反推。在双方交流过程中，能够获取的信息有很多，首先面对你的这个人的着装，你们交流的地点环境，交流的内容主题，及双方想要达到的目的和效果都需要在思考的范围之内。临场应变能力越强，其实代表其为交流和谈话所做的准备越充分。

临场应变能力需要你为谈话做很多的准备，在工作中，与对方交谈要思考对方的话主要是想给你营造一种什么样的反应，是想达到哪种目的，对其有利还是有害。常言道，中国人喜欢聊家常，也就是东家长李家短的八卦，其实不然中国人对交谈研究的很透彻，他可以通过打听得知一个人的喜好和品行，如果此人老实憨厚，那与他交谈，其所言所语可不必设防，如有冒犯之处也不必往心里去。

而如果所交谈之人是商人或是学士，那与其交谈就要慎重，要细心听其所言，分辨一些无关干扰而获取自身想要的有用信息，他们所言通常是有目的且想要到达某种预设的，所以要且留心。有句古话讲，不要被别有用心之人听了去，也是在强调说话与听之间的关系。这并不是指见人说人话而是讲，讲话和听话是要经过思考的。

很多人说话很随便不过脑子的，久而久之也就听不出话里话外有其它的意思，而这种临场应变能力也是需要锻炼和养成习惯的。听别人说话时要仔细要思考他所说话的意思，才好及时做反馈。大部分人就是因为习惯了随便说说和随便听听才导致没办法作出有效及时的应变。锻炼自己会听，要想，再回，保证这个步骤久而久之临场应变的能力就锻炼出来了。