如果你打算从零开始通过美剧学习英语，首要条件是配合字幕，否则难以理解内容。观看美剧的目的不应单纯为了娱乐，而是为了提高英语水平。随着时间的推移，你会发现对剧中常用的词汇和短语逐渐熟悉，比如“Exactly”和“ridiculous”这样的常用表达。对于认真学习者，可以边看边记下不懂的单词，准备一个小本子，重点在于多看，而非死记硬背，通过反复观看来自然掌握。

观看美剧的同时，你还能提升口语能力。美国和英国人的发音各有特点，选择哪种口音取决于个人喜好。一开始可能会因为语速快和连读而不易理解，但利用字幕，你可以尝试跟读，即使开始不流畅，也要注意句子的意思。虽然在学校考试中可能没有口语部分，但如果追求更高，可以尝试这个练习。

当你对上述内容驾轻就熟后，可以尝试看纯英语字幕的美剧。尽管开始时可能会有些吃力，但重点在于理解整体意思，不必强求每个单词都明白。在这个阶段，双语字幕是必不可少的。总的来说，观看美剧学习英语是一个循序渐进的过程，关键在于持之以恒和理解为主。