时间 紧不紧啊 如果时间充裕的话 就可以 教他们一些 爵士 入门的 基本动作， updown 肩 胸的 节奏律动 。 然后就是 把 整个舞蹈的 有些动作 分解 来教 分解出来的 动作 都是一些基本动作组成的， 这样既可以 学到一些基础 也可以记动作。 我们街舞社的 就是这么教的。