补液盐水制作方法如下：

方法1：白糖10克（孩子吃饭用的小勺，约2小勺）加食盐1.75克（一平啤酒盖的一半），加入500毫升温开水中饮用。

方法2：米汤500毫升中加入食盐1.75克（相当于1/4茶匙量）。

方法3：米粉25克（喝汤用的瓷汤勺约2勺）加入食盐1.75克。用500毫升热开水搅拌后饮用。

生理盐水就是0.9%的氯化钠水溶液，因为它的渗透压值和正常人的血浆、组织液都是大致一样的，所以可以用作补液（不会降低和增加正常人体内钠离子浓度）以及其他医疗用途，也常用作体外培养活组织、细胞。是人体细胞所处的液体环境浓度。

口服补液盐

口服补液盐在使用时，一般先用1000毫升的温开水稀释一份补液盐（含氯化钠3.5克，碳酸氢钠2.5克和葡萄糖20克）。服用时最重要的一点，就是要依据体重及脱水程度正确估计需用液量。一般轻度脱水，应按每公斤体重补充50毫升口服补液盐，中度脱水为每公斤体重80毫升。

儿童用量应咨询医生。稀释时要严格按配方要求，不可过浓或过稀，一般临床上建议一次性稀释到一定浓度，服用时要少量、多次、慢服。