以下为个人建议，希望对你有所帮助

1.多看看心理方面的书籍，比方说心理学，行为学（一般行为是因为心理因素造成的一种结果表现），或多看看佛经等书籍

2.多参加一些有意义的活动让自己心胸变得对万物产生一种平常心

3.多接触不同阶层人物和事物，让自己可以从中体会更深层次真谛

4.凡是从多方面考虑，处理事情要先分析清楚后决定，让自己能够站在事情之上处理问题，而不不是处在问题中间处理问题，这样处理结果是不一样的。