在准备英语四六级听力考试时，耳机调频应当选择FM1频段。FM1的频率范围是50-86MHz，这正是专门为教学和考试设计的。它确保了在考试过程中信号的稳定性和清晰度，有助于考生集中注意力，提高听力理解能力。相比之下，FM2是调频广播频段，主要用于日常娱乐，如收听新闻、音乐等。因此，考试时使用FM1，平时则可选择FM2以享受更丰富的广播内容。

需要注意的是，不同频率段的信号特性不同。FM1频段的信号传输稳定，干扰较少，特别适合听力考试的环境。而FM2频段虽然提供了更多的娱乐选择，但其信号稳定性可能不如FM1，特别是在嘈杂的环境中。因此，为了保证听力考试的顺利进行，考生应确保耳机调至FM1频段。

在实际操作中，考生应提前测试耳机的调频功能，确保能够在考试中轻松切换到正确的频段。此外，考场通常会提供统一的听力设备，以确保所有考生都能在相同的环境中进行听力测试。考生应熟悉考场规则，确保耳机调频正确，以避免任何可能的干扰。

此外，对于非考试时间，FM2频段则是一个不错的选择。它不仅能够提供新闻、音乐等多种内容，还能帮助考生在课余时间放松心情，提高学习效率。不过，在使用FM2时，考生也应关注信号质量，确保能够清晰地收听所需的内容。

综上所述，选择合适的耳机调频对于英语四六级听力考试至关重要。通过合理选择和使用不同频段的耳机，考生不仅能够提高听力成绩，还能在非考试时间享受丰富的广播内容。