改善人际关系的方法有以下几点。

1、加强自我认识。

人对自己有了深刻的了解和正确的评价，才能摆正自己的位置，平衡自己的心力，控制自己的动机和情绪，规范自己的行为，从而与人和睦相处，建立良好的人际关系。

2、让谦虚感染人。

在人际交往中事事处处表现出谦虚恭谨的美德，把自己放在与对方平等的位置上，甚至甘愿坐下位，会博得对方的敬重，赢得对方的德好感。

3、以合作的态度结交人。

当今社会竞争激烈，竞争结果往往与人们的生存质量息息相关。我们应以我们的实际行动和同事加强合作，进而弱化竞争，给同仁带来安全感。只有这样，人们才愿意结交你，愿意和你一起工作。

4、用发展的眼光看待人。

每个人都有自己的优缺点。优点是其奋斗和努力的结果，缺点是由众多复杂而微妙的关系决定的。我们要用发展的羊倌看待人，不能盯着他人的不足不放，这样才能做到客观公正，才能以欣赏的态度善待对方。

5、仁慈，同情，接纳。

以您想要的方式对待他人。这是真正的精神生活的本质。我们都渴望得到友善的对待-善良，同情，谅解，尊重和接受。我们需要以这种方式对待自己，我们需要以这种方式对待我们的伴侣和其他人，这是实践内在联系的结果之一。