新东方北京和上海都表现优秀，无法明确比较哪个更好。

新东方在北京和上海都设有大量的学习中心和校区，两个城市的新东方机构都有着丰富的教学资源和经验。

新东方在北京的表现：

新东方在北京的校区众多，覆盖了各个区域。北京的新东方以语言培训、出国留学预备课程等为主要业务，拥有强大的师资团队和完善的课程体系。同时，北京的新东方还注重与各类国际教育机构合作，为学生提供更多的国际交流机会。

新东方在上海的表现：

新东方在上海也有着广泛的影响力。上海的新东方同样以语言培训和出国留学预备课程为主，同时也涉及其他职业培训课程。上海的新东方校区设施先进，教学质量高，深受学生和家长的信赖。此外，上海的新东方还结合本地特色，与众多企业和机构合作，为学生提供更多实践机会。

比较与总结：

北京和上海的新东方机构都有着各自的优势和特点。两个城市的新东方都拥有丰富的教育资源和经验，以及高质量的教学服务。具体哪个更好，可能需要根据个人的需求和偏好来决定。比如，有的人可能更看重校区的地理位置，有的人可能更关注课程内容和师资团队。建议在选择时，可以结合自己的实际情况，进行实地考察和比较。