进行唇肌训练，初期确实能够使嘴唇厚度有所增加。这是因为嘴唇的肌肉得到了强化和增长，从而让嘴唇看起来更为丰满。不过，这种厚度的增加是暂时的，需要持续的锻炼以保持效果。合理的唇肌训练不仅能改善嘴唇的外观，还能增强嘴唇的健康。

在进行唇肌训练时，首先需要理解基本的原理。唇肌是负责嘴唇张合、闭合以及嘴唇形状变化的肌肉群。通过有目的的锻炼，可以增强这些肌肉的力量和耐力。例如，尝试用舌尖轻轻触碰嘴唇内部，或者用手指轻轻按摩唇部，这些动作都能有效地激活唇肌，促进其发育。

然而，在进行唇肌训练时，需要注意适度原则。过度的训练可能导致肌肉疲劳，甚至损伤。因此，在锻炼过程中，要根据自身的情况调整训练强度和频率。如果感到不适或者疼痛，应立即停止，以免造成不必要的伤害。

除了合理的训练方法，日常生活中的一些小习惯也能帮助改善唇部健康。保持良好的口腔卫生，定期清洁牙齿和使用牙线，有助于减少口腔细菌，预防口臭。同时，多喝水和摄入富含维生素的食物，如水果和蔬菜，可以保持嘴唇的滋润和弹性。

综上所述，通过合理的唇肌训练，确实可以暂时使嘴唇厚度增加。但在进行训练的同时，也需要关注训练的适度性和日常的生活习惯，以确保唇部的健康和美观。记住，美丽健康的唇部不仅是外在的追求，更是整体健康的体现。