合聚咖

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如何让自己乐观开朗

admin

如何让自己乐观开朗;

1、每天保持微笑。笑一笑,十年少 。尽自2、己做大努力去做就好,不必要担心忡忡哦,要保持一颗年轻的心态,怀有一颗积极向上的心态,心想着太阳,心情也会想着太阳,向着阳光。

3、尝试主动和别人打招呼。主动去找别人谈话。

4、在聚会的过程里,主动找人聊天,锻炼的不仅仅是自己的主动积极能力,也锻炼了自己语言逻辑表达能力。可以从今天的天气很晴朗,打开话题哦。

5、多去参加集体活动。勇敢去做一些不敢做的事情。比如站在讲台上演讲,比如去参加集体表演,去跳舞,去唱歌,去做分享,去做销售等等事情,都是比较锻炼人的胆量的多去参加集体活动,去认识陌生的人,尝试和陌生的人聊天,主动去和他们交朋友,不断鼓励自己,建立自己的自信心。

6、不要胡思乱想,不要过度敏感,不要自卑,要对自己有信心,学会欣赏自己,发现自己的优点。

做到以上6点,你就能让自己乐观开朗。