作为培训师，在培训过程中合理利用身体语言能够对自己的培训起到锦上添花的作用，但如果身体语言使用不当也会出现让学员笑场的情况。因此，我们对于身体语言的使用一定遵循简单、大方、专业的原则。

通常来说，培训师的身体语言（手势）跟培训师的培训风格有很大的关系，身体语言也是培训风格的另外一种体现。对于外向型的培训师，在进行授课时手势动作会比较丰富，让学员能够对授课内容有很深的感触；对于稳重型的讲师来说，手势动作通常会比较单一，而且会重复去使用，给出的手势语言让人一看就明白，不会影响学员的听课效果；对于力量型的培训师，手势会配合授课时的语气、语调，配合连贯给人一种振奋的感觉。

那在使用身体语言的时候，我们一定要注意下面几个问题：

第一，点到为止；身体语言是要对授课起到辅助作用，因此身体语言在应用时不要过多，根据课程内容适当为主。

第二，轻松自然；作为培训师身体语言的使用训练是必须的，在使用时不要有刻意、生硬的感觉，身体在放松状态呈现出的身体语言是最好的状态。

第三，配合课程。身体语言的使用时根据课程中的某个案例或者进行演示的时候进行使用的，在使用时不能南辕北辙，一定要与课程内容相一致。

培训师讲课时，重点应该是放在课程上，而不是使用哪种身体语言上，使用身体语言时只要正确、合理、自然就可以。

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