1. 通过表扬来增强孩子的合作与服从：家长应学会发出有效的指令，并开始于简单的命令，如“可以帮我拿双拖鞋吗？”或“递张纸给我”。每当孩子完成任务，立即给予表扬，如“你真棒！”或“谢谢你帮我做事！”。随后，可以提高难度，让孩子在规定时间内完成指令，例如五分钟内整理桌子或三分钟内洗脸。随着孩子能力的提升，除了口头表扬，还可以提供小奖励，如棒棒糖或香蕉。逐步建立奖励制度，如完成简单任务得2分，复杂任务得5分，累积到一定分数后给予实质性奖励，如玩具汽车。这样的规则可根据孩子的实际情况自主制定，以引导孩子学会“延迟满足”。

2. 实施惩罚以减少不良行为：在制定奖励制度的同时，家长应与孩子协商好“扣分规则”。当孩子不遵守指令或出现问题时，给予5秒的警告时间，用坚定的语气从“5”倒数到“1”。如果孩子仍旧不服从，则扣除相应的分数。如果孩子对连续的警告仍不改正，可以采取更严厉的惩罚措施，例如让孩子坐在禁闭椅上反思至少30秒，之后询问孩子是否意识到错误行为或是否愿意执行指令。如果孩子服从，可以结束禁闭；如果不服从，继续禁闭。这种惩罚方式有助于减少不良行为，帮助孩子自我控制并尊重家长的权威。

3. 亲子游戏提高注意力：家长可以在家中与孩子一起玩有助于提高注意力的游戏。例如，让孩子沿着画好的直线走，开始时可以睁眼进行，之后尝试闭眼或在独木桥上行走，家长在初期提供必要的支持，随着孩子平衡能力的提高，鼓励其独立完成。另外，可以让孩子左右手交替拍皮球，设置每20次为一组，循环进行。还可以练习用筷子夹玻璃球，以此训练专注力和手部精细动作。此外，拼图游戏、开火车游戏和反口令操作游戏等也能有效提升孩子的专注力。