提高说话能力的方法多种多样，首先，练习口语表达是基础。可以尝试模拟对话、朗读英文文章等方式来提升自己的口语表达能力。

其次，培养语感也是关键。多看电视剧、电影、音乐节目等，借鉴模仿别人的语调、语速、语气等，这有助于提高自己的发音和语音语调。

积累词汇同样重要。平时多关注词汇的使用，通过阅读各种书籍、报刊杂志等，积累自己的词汇量和用词技巧，让自己的语言更加简洁、准确、丰富。

自信同样不可或缺。自信的人说话更加有底气和说服力，建议平时通过多与人交往、多主动与人交流，增强自信心。

参加各种活动能够扩展语言能力和视野。如参加社团活动、英语角、演讲比赛等，更多地表达自己的观点和想法。

参加语言培训学校或雇佣口语老师，进行听说训练也是不错的选择。在专业人士的指导下，逐渐提高自己的口语表达能力。

总的来说，提高说话能力需要付出真正的努力和持之以恒的精神。不断学习和尝试，锻炼自己的口头表达能力，并努力培养自信，去体验与人交流的乐趣和成就感，一定可以有所收获。