过目不忘记忆力训练，人类大脑拥有巨大的潜能。许多人通过不同方法训练记忆力，不少人成功提升了记忆能力。如何练成过目不忘？接下来，我将简要介绍过目不忘记忆力训练。

过目不忘记忆力训练1：名人的记忆力

许多名人拥有出色的记忆力，如赌王何鸿燊，年轻时就能记住2000多个号码，很可能是通过记忆力训练实现的。他非常注重家庭教育和学习，因此我们能在《最强大脑》上看到他儿子何猷君展现超强脑力。无论记忆力是天生的还是训练出来的，记忆大师们通常都是通过训练获得超强记忆力。我们也可以通过训练提升记忆力。记忆力训练实际上是训练图像的联想能力。起初，我一次记忆十个图像确实有难度，但经过不断训练，速度和准确率提高。特别要注意图像的动作编码。

用数字编故事时，可能会忘记或混淆数字顺序。因此，我采用“前辈”的经验，为图像设置固定动作。这样，在做快速联想时，只需根据动作就能记住相应数字的顺序。

没有接受图像记忆法训练，谁能想象我还能背诵出100多位圆周率？大脑的神奇之处在于，使用合适的方法可以取得事半功倍的效果。通过图像记忆法，我更好地驾驭关键词的记忆，并在学习过程中放松左脑。经过训练，我不再头疼记数字类的知识点，反而觉得有趣且容易记住。

对于繁杂的知识，我使用十二生肖记忆宫殿。一鼠二牛三虎四兔五龙六蛇七马八羊九猴十鸡十一狗十二猪，每个动物绑定两个关键词，有助于全面掌握知识体系。在图像记忆的世界里，我充满信心，学习更有吸引力。

过目不忘记忆力训练2：提高记忆力的方法

提高记忆力不仅限于天赋，后天的努力同样重要。以下是一些有效的记忆力训练方法：

1. 吃：科学实验表明，磷脂丰富的食物如鱼头、核桃、花生等，以及蜂花粉、蜂皇浆等保健品，有助于补充大脑记忆所需。

2. 练：世界级的记忆大师的超级记忆力大多是通过后天训练出来的。有效的训练方法包括：

- 速读法：全脑速度记忆，结合快速阅读进行记忆力训练，利用右脑图像记忆提高效率。

- 图像法：联结记忆术，运用右脑想象力联结图像之间的关系，形成难忘的故事来实现大量记忆。

- 导图法：思维导图，不仅帮助记忆，还能助你思维分析问题，统筹规划。

通过这些训练方法，我们可以提升记忆力，更好地学习和应用知识。