说话没底气可以分成两种情况，中气不足和缺乏自信，改善的方法对症下药。如果中气不足，就努力朝着播音主持的方向去约束自己，学会胸腔发音，腹式发声，刚刚接触的初学者或许会比较难掌握，平时爱唱歌的朋友，试着用一口气唱完一句歌词，渐渐地气息就会变成沉长且均匀，坚持下来也对呼吸很有帮助，平日里，保持游泳和跑步的习惯，都能循序的起到改善的作用。如果是缺乏自信，那就尽可能的在讲话方面前做到不卑不亢，直视他的双眼，愿意与你讲话就说明对方还对你有心理认同感，就算是讲错话了也无妨，毕竟不是原则上的问题，都没什么大不了的，如果讲不出有营养的内容，那就和自己平日里的积累有关了，在说话的时候，就主动去掌握话语权，将话题引到自己所熟知的领域。再譬如，说话的时候觉得囊中羞涩，就采取提问题的方式，让双方得到正面的反馈，这都是一些简单的语言艺术，慢慢融入生活就好了。