△家长不要以关心之名总去打扰、分散孩子的注意力；

△给孩子一个明确的完成任务的期限。

△培养孩子对提高专心这种素质的兴趣。

△培养孩子对提高专心素质的自信。

△为孩子营造一种良好的学习环境。

（1）对偶练习法；

（2）按次练习法；

（3）刺进练习法；

（4）数字练习法；

（5）频度练习法；