笑点的高低与个人的经历及信息获取量有关。想要提高笑点，可以尝试以下方法：适时地讲一些幽默的话，避免开过大的玩笑，学习经验丰富的幽默者的技巧，注意语言的搭配，讲话可以稍微慢一些，但不要出现口误。

笑点高与笑点低的区别可以分为以下几点：

1. 意义上的区别：

- 笑点低：指一个人容易被逗笑。

- 笑点高：指一个人不容易被逗笑。

- 笑点：又称J点（源自Joke简化而来），指的是一个笑话之所以好笑的关键。

2. 表现上的区别：

- 笑点高：意味着很难有事情或笑话会让你觉得好笑。

- 笑点低：意味着很容易的事情或笑话就会让你觉得好笑，即使别人可能觉得不好笑，你却觉得非常有趣。

3. 辨识上的区别：

- 当某件事情发生或有笑话被讲述，大家都觉得没什么好笑的，但你却笑个不停，那么别人就会说你的笑点低。