30岁改行的5个职业：

1. 数据分析师

2. 电子商务运营

3. 健康管理师

4. 市场营销专员

5. 软件开发工程师

下面是对上述五个职业的简单介绍和解释：

数据分析师是一个具有广阔前景的职业。随着大数据时代的到来，各行各业都需要专业的数据分析师来处理和分析海量数据。30岁改行做数据分析师，可以利用之前的工作经验，结合数据分析技术，为企业提供更有效的数据支持。

电子商务运营是一个快速发展的领域。随着互联网的不断普及，电子商务行业持续繁荣。30岁的职场人士，如果具备管理和运营经验，转行做电子商务运营，可以发挥自身能力，帮助企业在线销售产品，提高销售业绩。

健康管理师是近年来新兴的职业之一。随着人们健康意识的提高，对健康管理师的需求也在增加。拥有健康相关背景或意愿投身健康事业的人，可以选择成为健康管理师。这个职业可以提供健康咨询、健康指导等服务，帮助人们维护身体健康。

市场营销专员是一个需要综合能力的职位。市场营销是企业发展的重要驱动力。无论是传统行业还是互联网行业，都需要市场营销专员来推广产品和品牌。30岁的职场人士，如果具备沟通、策划和执行能力，转行做市场营销专员会有很大的发展空间。

软件开发工程师是技术含量较高的职业之一。随着信息化建设的不断推进，对软件开发工程师的需求也在增加。30岁的职场人士，如果有编程基础和学习能力，转行做软件开发工程师是一个不错的选择。通过不断学习和实践，可以掌握更多的技术知识，为企业开发高质量的软件产品。

以上五个职业都是当前比较热门且具有发展潜力的职业，适合30岁改行的人士考虑。当然，转行还需结合个人兴趣、能力和市场需求进行综合考虑和选择。