要学会说话，首先要提高自己的语言表达能力。以下是一些建议：

多读多看：阅读是提高语言表达能力的重要途径。通过阅读，你可以学习到不同的表达方式和修辞手法，从而丰富自己的词汇和句型。同时，你也可以从书中了解到不同领域的知识，这些知识可以让你在与他人交流时更加有话题可聊。

练习口语：口语练习是提高语言表达能力的有效方法。可以选择一些口语练习题或者与他人进行对话练习。通过这种方式，你可以锻炼自己的口语表达能力和听力理解能力。

学会倾听：在交流中，倾听同样重要。要学会倾听他人的观点和想法，理解他们的需求和问题，这样才能更好地回应他们。同时，倾听也可以让你更好地理解他人的情绪和态度，从而更好地调整自己的表达方式。

注意语气和语调：语气和语调是影响语言表达效果的重要因素。相同的句子，不同的语气和语调可能会产生不同的效果。因此，在说话时要注意语气和语调，避免使用攻击性的语气和语调，以保持和谐的交流氛围。

适当使用幽默：幽默是一种很好的润滑剂，可以缓解紧张的气氛，让交流更加轻松愉快。但是，使用幽默也要注意时机和方式，不要使用过于尖锐或者冒犯他人的幽默。

总之，学会说话需要不断地练习和学习。只有不断地提高自己的语言表达能力，才能在与他人交流时更加自信、自如地表达自己的想法和情感。