每个人都会在工作上遇到瓶颈期，其实这时候只需要保证自己的心态就可以解决很大一部分问题。

以下几种解决方法或许会对你有所帮助：

1、请放下手中所有的事情，到休息区泡杯咖啡，喝杯果汁，好好放松自己，这样就会好很多。

2、人多力量大，可以找身边的朋友帮忙，相信他们也一定会帮助你渡过瓶颈期。

3、提升个人能力，不断的学习，借鉴其他同事的工作方法等。