在职业生涯中，如果我们说话吐字不清、拖泥带水、稚嫩轻飘，让人听了感觉像是从衣柜角落里刚拿出了一件皱皱巴巴的T恤，而拥有职业感的声音，应该像一件挺括规整的西装一样。为此，发声的时候要做到以下几点: 保持口腔的挺括状态、学会用实声说话、降低用中低音区发声 。

一、保持口腔的挺括

我们一旦进入职业状态时，就要挺胸抬头腿放平。同样，要想有挺拔精神的声音，口腔也不能松懈。那么如何找到这种口腔紧张的状态，可以用半打呵欠的动作找到感觉，即软腭挺起来，牙关打开。

找到正确的口腔状态，实际发声的时候，只要发好a这个音的韵母，比如 ai、ao、ang、ian、ia ，声音就会一扫之前的扁平和疲软。

韵母发音练习:

安全、嘹亮、鲜艳、南方、棉袄、

漂亮、边角、化验、掐架、航天、

念念不忘、光芒万丈、发扬光大、

快言快语、先来后到、代代相传。

声母也是一个字音重要的部分，咬准声母，发音自然清楚。声音干净利落，一个字打出一个坑，不拖泥带水，是声音职业感的典型代表。

声母发音练习:注意感受唇和舌的力量

包罗万象、旁观者清、埋头苦干、发扬光大、大刀阔斧、谈虎色变、南腔北调、来者不拒、甘心情愿、开卷有益、海枯石烂、饥寒交迫、七上八下、熙熙攘攘、掌上明珠、触类旁通、深入人心、入情入理、自得其乐、惨不忍睹。

二、用实声发音

如何发出实声?你可以把手放在喉结的位置，用实声说话的时候喉咙有明显的震动，发出虚声时气息与声带擦肩而过，声带震动不明显。实声更加有力，更容易让人信赖。用实声说话，关键在于气息的力量和声带的闭合。

如何练习气息的力量:把气缓慢呼出后再说一声“嘿”！

如何控制声带的闭合:如果喉咙适当用力，让声带周围的肌肉紧绷起来，就会发出有力的实声。如果找不到声带闭合的感觉，可以试试小声清嗓子。一定不要用力，否则会伤害声带。

三、降低声调

降低声调，用重低音区说话，能给声音增添资历。人在慌乱紧张的时候，全身肌肉就会不自觉的紧绷，声带也会变细变窄，发出的音调也就变高。

最后，挺口腔，用实声，降音调，掌握这三点，职场小白我可以不再青涩。