提高阅读理解力可以让自己可以在阅读中获得很多的乐趣，并且能获得更多的人生知识，拓宽自己的视野。我们从小到大不断的阅读理解各类文章，理解能力是构成阅读能力的核心部分。理解力差的话，你可以从以下3个方面着手：

1多读书：读书是丰富你知识，你其实很聪明，只是你的潜能没有被开发出来，学到的东西直接储存在你的大脑中，在生活工作中学以致用。一定要静下心来读文章，不要觉得浪费时间，你会从中享受到读书的乐趣。

2少说，多听：在我们的平时生活中，我们要做到少说话，多听，要结合自己的见解，学别人的长处，把别人的短处自动从脑海里过滤掉。曾经在初三的时候，我的注意力很不好，背语文总是走神，致使我的各科成绩也非常差。偶然发现了一个可以提高智商的“特斯拉潜能课程”，听完后，才改善了我这种不好状况。上课不再走神，各科成绩进步得很快。相信我的这些话也许能帮到你，争取时间好好奋斗，加油！

3补充维生素C，E：这两种维生素在大部分的蔬菜，水果中都能找到，它们可以抗氧化，防止大脑功能早衰，也能改善记忆力。