正确认识抵触心理

抵触心理的产生确实很正常，但这种心理对我们的职场生活是百害而无一利的。

有抵触心理时容易消极怠工，就像小方一样，会对领导的指令意见颇深，执行力大打折扣，不能按时保质保量地完成自己应当完成的工作，这势必会影响个人在领导和同事中的专业形象。

有抵触心理时，整个人状态都透着一种“丧”，这种“丧”就像有味道一样，会被周围的同事和朋友闻到，正能量饱满的同事可能会避开你，而同样拥有负能量的同事可能会被你传染。

如何消除对工作的抵触心理

多数人在有抵触心理时，心底其实都是清醒的。我们不能让自己沉迷在这种状态里，要将自己从泥潭里挖出来。

如何消除抵触心理呢？

从心理调节上来说，抵触心理是因为我们想要逃避，那就给自己多一点勇气面对职场中的不开心。生活本就不是一帆风顺的，遇到问题就去解决问题好了，逃避什么都解决不了，还可能让事情越来越糟。

从身体层面来说，人的意志力是靠精气神撑着的，消耗过度就很难支撑自己面对挑战了，所以给自己更多一点时间，小到一个深呼吸，大到一个假期，让自己的身心都放松一下，给自己充好电。