学习的道路上是孤独的，现在接近考研，更要有很强大的内心支撑我们走到最后，您可以采取以下措施缓解压力：

1. 和室友或者一起考研的朋友结伴而行去看书做题；

2. 平时心里有压力不要自己一个人承受，向自己最好的朋友倾诉，求得心理上的安定；

3. 注意劳逸结合，累的时候，听一首激昂的歌曲，缓解内心的压抑，调整好情绪；

4. 吃一顿美食奖励自己的辛苦付出。

如果是个健全的人，不思性是根本不可能的。

如果是过度纵欲，则有可能伤害身体。

根据自身的经济、自然条件，采取适当的方式来解决这个问题。

过度压抑性需求是非常有害的，不仅对身体，对精神心理的负面影响也是非常大的。